دابل وود غليسينات المغنيسيوم 400 ملغ (60 ملغ عنصري) — للنوم والاسترخاء والعضلات

دابل وود غليسينات المغنيسيوم 400 ملغ — للنوم والاسترخاء

المغنيسيوم من أهم المعادن في الجسم، ومع ذلك تشير تحليلات بيانات مسح NHANES الصادرة عن المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة (NIH) إلى أن ما يقارب نصف البالغين في أمريكا لا يحصلون على الكمية الموصى بها منه عبر الغذاء وحده. تعتمد تركيبة دابل وود على مغنيسيوم مرتبط بالحمض الأميني الغليسين (Bisglycinate)، وهو الشكل الذي يمنح هذا النوع من المغنيسيوم اسمه وخصائصه اللطيفة على الجهاز الهضمي.

🔬 لماذا شكل "بيسغليسينات" تحديدًا؟ ترتبط هذه البنية الكيميائية (المخلّبة) بالمغنيسيوم لحمايته من التفاعل مع الأيونات المنافسة له في الأمعاء، مما يرفع نسبة امتصاصه الفعلي مقارنة بالأشكال غير العضوية مثل أكسيد أو كبريتات المغنيسيوم. والأهم أن الغليسين نفسه ليس مجرد "ناقل" خامل، بل حمض أميني له دور مستقل في دعم الاسترخاء والجهاز العصبي — ما يجعل هذا الشكل تحديدًا أساسًا حقيقيًا لأي روتين مسائي مدروس، وليس مجرد "صندوق اختيار" لمعدن روتيني.

🔸 الفوائد الرئيسية:

• دعم جودة النوم: يجمع المغنيسيوم العنصري والغليسين تأثيرهما الداعم للنوم معًا، ما يجعل هذا الشكل من أكثر أشكال المغنيسيوم تفضيلًا لدعم النوم.
• توافر حيوي عالٍ: من أكثر أشكال المغنيسيوم امتصاصًا، لضمان أقصى فعالية ممكنة.
• جهاز عصبي هادئ ومتزن: يلعب الغليسين دوره الخاص في دعم الاسترخاء، بعيدًا عن كونه مجرد ناقل للمعدن.
• دعم الاستشفاء: يشارك المغنيسيوم في الانقباض والاسترخاء الطبيعي للعضلات، مما يدعم الراحة والتعافي أثناء الأنشطة اليومية والتدريب.

🔸 كل كبسولة تحتوي على:

• بيسغليسينات المغنيسيوم: 400 ملغ.
• منها المغنيسيوم عنصريًا: 60 ملغ.

🔸 متى وكيف يُستخدم؟ تُؤخذ كبسولة واحدة (400 ملغ) يوميًا، مع الطعام أو بدونه. يفضّل البعض تناول كبسولتين حسب احتياجهم الفردي؛ ولا يُنصح بتجاوز 4 كبسولات يوميًا. يفضّل كثيرون تناوله قبل النوم بـ30-60 دقيقة كجزء من روتين مسائي هادئ. لمن يجرّب المغنيسيوم لأول مرة أو يلاحظ حساسية هضمية، البدء بكبسولة واحدة والاستمرار عليها خيار معقول.

🔸 يُنصح بدمجه مع: الفوسفاتيديل سيرين، لمن يشعر بالتعب لكن ذهنه لا يزال "متوترًا" في نهاية يوم مرهق — حيث يدعم الفوسفاتيديل سيرين استجابة الجسم الصحية للتوتر بينما يساعد المغنيسيوم الجسم والجهاز العصبي على الاسترخاء الفعلي. كما يتناغم جيدًا مع إل-ثيانين لمن يبحث عن استرخاء ذهني وجسدي عام أشمل.

🔸 المواصفات: خالٍ من فول الصويا والغلوتين، غير معدّل وراثيًا، نباتي (Vegan). كل دفعة إنتاج مختبرة من طرف ثالث في مختبر معتمد وفق ISO/IEC 17025، مع شهادة تحليل (COA) منشورة متاحة دون طلب. معتمد بشكل مستقل من NSF International، المنظمة العالمية التي تتحقق من دقة الملصق وفعالية المكونات وخلوها من الملوثات الضارة، بمراجعات سنوية لضمان الالتزام المستمر. مصنّع في الولايات المتحدة في منشأة معتمدة وفق معايير GMP ومسجلة لدى FDA.

🔸 العبوة: 180 كبسولة.

🔸 تنبيه: يحدد المعهد الوطني الأمريكي للصحة (NIH) الحد الأعلى الآمن للمغنيسيوم التكميلي للبالغين عند 350 ملغ يوميًا (بخلاف المغنيسيوم من الغذاء)، وهذا المنتج يوفر 60 ملغ عنصريًا لكل كبسولة، وهي كمية أقل بكثير من هذا الحد. يُنصح بشدة باستشارة الطبيب قبل الاستخدام لمن يعانون من أمراض الكلى أو يتناولون أدوية أخرى. يُنصح باستشارة الطبيب أيضًا في حال الحمل أو الرضاعة. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.